Tips para aumentar el deseo POR SILVIA OLMEDO – MARZO 26, 2017 1.68k El deseo sexual no es algo estático, fluye. En ocasiones está por los cielos y en otras por los suelos. Esos descensos pueden deberse a problemas de salud que necesitan un diagnóstico y un tratamiento adecuados, pero hay ocasiones en que no es necesario llegar al consultorio del médico ni recurrir a fármacos ya que el deseo puede incrementarse de forma natural. Estos tips te ayudan a lograrlo: Ejercicio. Practicar deporte con regularidad ayuda a aumentar la resistencia cardiovascular lo que impacta de forma positiva en la vida sexual. A los chicos les ayuda a mantener la erección por más tiempo y a ellas a lubricar mejor. Alimentación Incluye en tu dieta nueces, cacahuates, almendras, castañas, piñones y pistachos ya que son ricos en L-arginina, aminoácido que el organismo convierte en óxido nítrico, un dilatador de los vasos sanguíneos que ayuda a mejorar la circulación. Se le considera como una alternativa natural al sildenafil (Viagra). Imaginación El cerebro es nuestro principal órgano sexual. Pensar en sexo es una buena forma de aumentar el deseo sexual. Fantasea con posturas, personas y recuerda noches inolvidables para activar el deseo. ¿Un tip? Mirar una foto de tu pareja o de una persona.

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